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少しの辛抱ですが

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先日の健康診断の結果が届きました。

もうね~

封を開ける時変なドキドキを経験するんですよね~

939350.jpg

去年は何かしらでDの再検査

でしたが

今年は Cの要経過観察

でした。

観察をしっかりしておきます

852201.jpg

観察部分は

血中脂質
肝のう胞
胃ポリープ
血圧
でした。

まあCに久々になったのでちょっと嬉しいのです。

と言うか今年は

脂質に重点を置こうかと思いますが

何をどうすりゃいいのか。

ちょっと調べて見ます。

そして

主人も先日検診だったのですが

私 ノーピロリ

主人 イエスピロリ

ピロリ菌がいたわ~と

672213.jpg



薬までもらってきてるのに飲もうとしないんです。

何故なら お酒が飲めないから。

えーーーーー

1週間くらい我慢しろよっ

873295.jpg

とイラッとしました(・д・)チッ

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コメント

No title

脂質って加齢で増えますよね(^-^;
揚げ物を減らすとか~お菓子を減らすとか~地味にやるしかないかな?

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健診結果

こんばんわ。
健診結果詳しく教えていただけたら、何かしらアドバイスできますよ笑。
脂質は中性脂肪が高いのか、LDLコレステロールが高いのか、HDLが低いのか、それによって対策が変わってきますよ~。
こうしてブログで知り合ったのも一つのご縁ということで(*’-‘*)エヘヘ

Re: No title

ハピちゃんおはようございます♪

やっぱ地道に減らすしかないのかな~。
結局のところ 食べる量を減らすって事と
美味しいものを減らすって事なんだよね~( ;∀;)

Re: 健診結果

leavesさんおはようございます♪

なんですと~♡ めっちゃ優しい頼もしい(*ノωノ)

では一つだけ
中性脂肪は 範囲内でした。
LDLコレステロールが要経過観察だったんです。136
ちなみにnonHDL-Cがちょいだけ高いんです。 151 nonって何~( ´艸`)
私は やはり食べ物を考えて食べないといけないのですね・・・

ちょっとした説明

LDL、すごく高いワケではないのですね。まぁこのくらいなら食事に気を付ける、運動するってことでコントロールできそう。ただし、女性はホルモンの関係で高くなることもあるから一概に食事だけが原因とは言えないことも。
nonは総コレステロールからHDLを引いた数値で、LDLコレステロールの結果が出ていない時の参考値にしたり、中性脂肪が400を超えるくらい高い人はこちらの数値を参考にしたりしますよ。基準が90~150なので、まぁ気持ち高いかなっていうくらいですね。
どちらにしてもすごく悪い数値ってことではないので、ちょっと意識されたら下がる可能性が高いと思います(*´﹀`*)。また、近日中にブログで記事にしてみようかな~♪

Re: ちょっとした説明

leaves さんおはようございます♪

きゃーーーーありがとうございます(・´з`・)
まじまじ?
こういうのって聞くタイミングなんてないし いつどこできくのよって感じだから放置しがちなんですよね~。
と言う事は 私は次の健康診断によっしゃーーーって言えるくらい頑張ればいいのですね。
なんかちよつとの意識ならできそうなので 気が楽になりました。
ほんと 助かりました~

産業医の先生に3年前までは良く引っかかっていたので 貧血・・・で
最近はぎりぎりセーフです。
なので聞く機会がなかつたのでありがたいです(*'ω'*)

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