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今回は本気入ります

おはようございます☀

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朝はまだ肌寒いけど昼はあっつーーーーい

着る服も出る時と帰る時で気温めっちゃ違うから困るわ(;^_^A

でもって昨日はタンスの中を出しまくって入れ替えした

と言いたいが 

着れるかのお試しをしたのです。

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あきらかに去年より増し増しになっているのでやべーーーーよ。

ウエストが。

服も限られてくる。

着る物がない・・・

いっそ 着物でも着て締め付けまくるか(;^_^A

あっ 着用技術がねえ( ;∀;)

ほんとにちょっと代謝も悪すぎで食べ物も遠慮が足りなかったよ。

この間 先輩に

16時間空腹ダイエット中なの~

って言われたけど

16時間も食べ物口にしないと私どうなるか分からないよ。

知らないよっ

なので却下です。

1794881.jpg

ちょっと 今回は本気モードで

YouTubeを探しまくって私でも出来そうな物を・・・

ひとまずタンパク質とって運動してみます。

1648889.jpg

とYouTubeで探していた時 洗面所で

父さん 最近太ったよね・・・と言われてた

↑ 私も思ってたから

そうよそうよ。今後私に体重の事いえないからね

仕事変わってちょっと楽してるよねあんた。

101047.jpg

と私は人の不幸を喜んでいる( ´艸`)

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コメント

あー、分かります!
衣替えは、まずそれが入るのかどうかが一番の問題ですよね。
昔は、考えたこともなかったのに、現実になると切ない(;´д`)

16時間食事しないヤツ、私もやってます。
肝臓にいいって聞いたから。
私はずっと、健康診断で肝臓の値が高いって言われて、お薬も飲んでるので、出来れば自力で改善したいと思って。

おまけに体重も減ったという人も多かったので、一石二鳥だ!と思ったんですが、体重は減らないなぁ。

なんせ、16時間空けての食事でご飯以外にもお菓子など食べまくってますからね(^-^;

やはり、健康的に痩せるには、適切な食事と運動なんでしょうね。
分かっちゃいるけど、やれない(;_;)

No title

わたしは12~14時間が限度かな~
金曜の19時までに夕飯を終えて、土曜の9時過ぎまで朝ごはん食べずに洗濯して~
これで14時間だよね?

体重はわたしも2キロは増えたよ~
でももういいか~って(笑)

着物って優れものなんだね(笑)
体重変化しても問題ないのね~
これも昔の人の知恵?んなばかな(笑)

応援p★(^_-)-☆

No title

 断食は仕事してる日は無理かなぁ・・かといって休日はラーメン食べに行くから無理だし・・って結局ヤル気が全くありません(笑) 

 食べる量を単純に減らすのが一番無理なくできるダイエットなのかなぁ。 

無理~~

一食抜くのも難しいかも・・・
断食とかしたら 食べ物の事しか考えないと思われ・・・

太りやすい体質なので><
ただ、この半年くらいは何でも40回以上噛む!
これだけは頑張ってますw

No title

( ̄-  ̄ ) ンー
タンパク質って筋肉を作るものだけど
運動量が足りないと、
そのまま腹の肉になりますよ。

ちなみに自分、何かに夢中になってれば
そう言えば24時間食べてない…
ってことざらにあります( ̄▽ ̄;)

Re: タイトルなし

もふもふミッフィーさんおはようございます♪

時々似ているな~って思うのは私だけでしょうか。

16時間って出来るんですね。うー凄すぎる。
どう考えても卑しい私は無理です。
健康診断のバリウム飲む朝だけは抜きますが( ;∀;)
そういう所でもうだめなんでしょう私(*´Д`)

Re: No title

ハピちゃんおはようございます♪

だ・・・・だ・・・・
大丈夫?旦那さんの 若くないんだから転ぶと骨折しちゃうよ・・・
これ分かるだけにつらい。
今日あたり湿布貼りまくってるんじゃない?
雨の日はスパイクでも履かなきゃいけないかな(笑)

14時間行けるのもなかなかすごいよ~。
我慢って事が出来ない子供な私・・・

Re: No title

マツケラさんおはようございます♪

休日のラーメン 見てるだけでお腹が空く( ´艸`)
それっ 無理して お金も使って ならば 少し減らして運動が一番よいのでしょう。
分かっているのですがなかなかね~。

Re: 無理~~

ま~ねんさん おはようございます♪

あはははははっ
抜いたりしたらずっと頭をよぎるのは食べ物。
凄くわかるだけに笑えました( ´艸`)
噛むのは健康にもいいって聞きますよね。
私もよく噛んでゆっくりたべなきゃです。

Re: No title

✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝イーさんおはようございます♪

えーーーーー。24時間とかありえない( ;∀;)
しかし 何かに夢中って何かが知りたいのは私だけではないと思います。
何に夢中だ~????

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